おはようございます☀
藤井寺市から直ぐのパーソナルジムBody Labo I トレーナーの井道です！(*^_^*)
Body Labo I 梅田中崎町店
藤井寺市から20分！
最近関目高殿から通われる方が多い
月額制のパーソナルジムです！
藤井寺市から近いのが魅力です。
大阪市内では唯一の完全月額制パーソナルジム！
月11,000〜
で習慣が身に付くまで
じっくりと通うことが可能です！
キツい食事制限は一切しません！
専用アプリで正しい食事習慣を身に付けやすいとご評価頂いてます。
完全月額制で契約期間の縛りが無いので１ヶ月からお通い頂けます！
『パーソナルジムに通ってみたいけどいきなり２ヶ月コースで高いお金を払うのはハードルが高い..』
という方は是非当店で
お気軽に１ヶ月から試してみてください！
Body Labo I 藤井寺市
焼き芋のススメ！！
本日は皆さんに焼きイモのメリットを伝えていけたらと思います！
焼き芋最強接
年々焼き芋ブームにより沢山の品種を見る機会が多くなってきましたね！
ジムが近くの焼き芋屋さんも毎日繁盛しています。
なぜこんなにも焼き芋は愛されていて食事習慣におすすめなのか？？
他のスイーツなどと違い甘さの種類が砂糖では無く。
でんぷんからくる糖分なので健康にとてもいいです！
人工物よりも自然の甘さの方が体に良さそうなのはイメージ付きますよね！
甘い物が欲しくなった時に食べれて、かつ健康的ってすごくお得な気分ですよね(*^^)v
口に入れたときの身体の反応として、血糖値が上がりずらく疲労や老化などの原因になりやすい血糖値スパイクという現象が比較的リスクが少ないです！
食物繊維も豊富
焼き芋の特徴としてかなり食物繊維が多いという事があげられます。
食物繊維は腸の状態を良くしてくれる栄養素ですし、ダイエットや美容には絶対に欠かせません！！
ついついお菓子を食べたくなった時、スーパーによって焼き芋を買われるのはいかがでしょうか(*^^)v
藤井寺市から直ぐのパーソナルジムBODYLABOIの詳細はこちら！！
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🍀Body Labo I(ボディラボ アイ)🍀
【梅田、中崎町、藤井寺市のパーソナルトレーニングジム】
✔︎運動初心者大歓迎！
✔︎ダイエット、ボディメイク、機能改善
✔︎20代〜60代の幅広いお客様がご来店
✔︎最先端の機能改善トレーニング
✔︎ペアトレーニング可
【アクセス】
大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル
大阪メトロ谷町線 中崎町駅 徒歩2分
御堂筋線 梅田駅 徒歩10分
阪急梅田駅 徒歩8分
JR大阪駅 徒歩10分
【✨体験・カウンセリング申込み✨】
DMまたはHPよりお願いします！
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