おはようございます☀
【淀川駅】から直ぐの【パーソナルジム】【Body Labo I 】【 トレーナー】の井道です！(*^_^*)
Body Labo I 梅田中崎町店
【淀川駅】から10分！
最近【淀川駅】から通われる方が多い
【月額制】の【パーソナルジム】です！
【淀川駅】から近いのが魅力です。
【大阪市内】では唯一の【完全月額制】【パーソナルジム】！
月11,000〜
で習慣が身に付くまで
じっくりと通うことが可能です！
キツい【食事制限】は一切しません！
【専用アプリ】で正しい【食事習慣】を身に付けやすいとご評価頂いてます。
完全月額制で契約期間の縛りが無いので１ヶ月からお通い頂けます！
『パーソナルジムに通ってみたいけどいきなり２ヶ月コースで高いお金を払うのはハードルが高い..』
という方は是非当店で
お気軽に１ヶ月から試してみてください！
Body Labo I 【淀川駅 パーソナルジム】
オートファジーでノーベル賞をノミネートされた事が記憶に新しいですね。
食べているときは取り入れた栄養を分解する必要があるので、他の事にエネルギー割く余力がありません。
食べていない時はその作用に注力できるので細胞を壊して新しい細胞を作るという働きが活性化します
12～16時間という一定の空腹期間を設けて働きを促すという事がオートファジーがとっても体にいいとされている一つの要因ですね(*^。^*)
逆にしないと細胞の入れ替わりに集中する時間が確保できないという事なので、どんな方にも空腹時間を作るという事は大切な事ですね(*^_^*)
カロリーを取らないので最速で脂肪燃焼が促される←当たり前と言えば当たり前ですが、、（原料的な側面で取り組む際、長期的にはおすすめしないです）
更に体の健康だけでなくメンタルの安定に繋がるのでとてもおススメです(*^^)v
🍀Body Labo I(ボディラボ アイ)🍀
【梅田】【中崎町】【淀川駅】の【パーソナルジム】
✔︎【脚痩せ】【食事】【運動】【パーソナルトレーニング】
✔︎【ダイエット】【ボディメイク】【機能改善】
✔︎【20代〜60代】の幅広いお客様がご来店
✔︎【最先端】の【機能改善トレーニング】
✔︎【ペアトレーニング】可能！
一瞬の【ダイエット】よりも一生の【習慣作り】を！！
【アクセス】
大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル
大阪メトロ谷町線 【中崎町駅】【徒歩2分】
【御堂筋線 】【梅田駅】【徒歩10分】
【阪急梅田駅】【徒歩8分】
【JR大阪駅】【徒歩10分】
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