おはようございます☀
【羽曳野駅】から直ぐの【パーソナルジム】【Body Labo I 】【 トレーナー】の井道です！(*^_^*)
Body Labo I 梅田中崎町店
【羽曳野駅】から20分！
最近【淡路駅】から通われる方が多い
【月額制】の【パーソナルジム】です！
【羽曳野駅】から近いのが魅力です。
【大阪市内】では唯一の【完全月額制】【パーソナルジム】！
月11,000〜
で習慣が身に付くまで
じっくりと通うことが可能です！
キツい【食事制限】は一切しません！
【専用アプリ】で正しい【食事習慣】を身に付けやすいとご評価頂いてます。
完全月額制で契約期間の縛りが無いので１ヶ月からお通い頂けます！
『パーソナルジムに通ってみたいけどいきなり２ヶ月コースで高いお金を払うのはハードルが高い..』
という方は是非当店で
お気軽に１ヶ月から試してみてください！
Body Labo I 【羽曳野駅 パーソナルジム】
【ファスティングを取り入れよう】
ファスティング＝ファスト(断つ）＋ing
朝食をブレイクファストと言いますよね！
ファストを破るというのが語源との事です(*^^)v
ファスティング＝飢餓ではない
定義の話ですが、ファスティングというのは栄養を枯渇させるという事ではありません
生きる上で必須な水とミネラルを断つことは健康によくありません。
なるべく固形物を控えて身体のシステムに休息を与える事によって、ダメージからの回復、成長ホルモン分泌をはじめ脂肪燃焼による体重のコントロール、脂肪の中に取り込まれてしまっている毒素の排出（尿や便から）などなど
身体のメンテナンスには欠かせない役割を担っています(*^^)v
当店では【ファスティング】指導もといれつつ見た目のシェイプアップと健康増進を行います。
【ダイエット】中の方はもちろん【ボディメイク】【体質改善】に興味がある方向けに
【食事】に関する情報や考え方、【姿勢矯正】【脚痩せ】【くびれ作り】【パーソナルトレーニング】など幅広い情報を発信していきたいと思います！
ご興味ある方は他の記事もお読みいただけますと幸いです(*^_^*)
🍀Body Labo I(ボディラボ アイ)🍀
【梅田】【中崎町】【羽曳野駅】の【パーソナルジム】
✔︎【脚痩せ】【食事】【運動】【パーソナルトレーニング】
✔︎【ダイエット】【ボディメイク】【機能改善】
✔︎【20代〜60代】の幅広いお客様がご来店
✔︎【最先端】の【機能改善トレーニング】
✔︎【ペアトレーニング】可能！
一瞬の【ダイエット】よりも一生の【習慣作り】を！！
【アクセス】
大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル
大阪メトロ谷町線 【中崎町駅】【徒歩2分】
【御堂筋線 】【梅田駅】【徒歩10分】
【阪急梅田駅】【徒歩8分】
【JR大阪駅】【徒歩10分】
【✨体験・カウンセリング申込み✨】
DMまたはHPよりお願いします！
福島阪神野田店はコチラ！
