『ストレスで食べ過ぎてしまう人のダイエットハーブ』

【ストレス】を感じるとつい【食べ過ぎてしまう】…。

仕事などでストレスやイライラを感じやすい。

そんな方におすすめのハーブは『レモングラス』です！

レモングラスは、レモンの香り成分「シトラール」を豊富に含み

爽やかなレモンのような香りのするハーブです。

胃腸の不快感の改善に効き、食後のハーブティーとしてよく利用されています。

また、殺菌作用もあるので風邪や感染症の時にも効果的です。

また、ストレスを感じやすい方の心身の疲労を緩和し

鮮やかなレモンの香りが癒しをもたらします。

ストレス性の肥満にはバジルとブレンドして飲むとさらに効果が高まりますよ♪

「食べすぎた！」と思ったら、レモングラスのハーブティーで消化を促し

気分をリフレッシュすることでストレス緩和、ダイエット効果が高まるでしょう。

『レモングラスの効果効能』

・【消化促進】

・【発汗】

・【殺菌】【感染予防】

・【胃腸の働きを促進】

・【消化不良の改善】

・【ストレス調整】

・【気分のリフレッシュ】

・【お腹の張りを軽減】

・【心身疲労の緩和】

などに効果的です！(*^_^*)

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