おはようございます☀
福島駅直ぐのパーソナルジムBody Labo I トレーナーの井道です！本日は正しい目標設定について記載します(*^_^*)
正しい目標設定とは？
大きい目標はすごく大事ですが、
小さい目標をいくつも立てて達成
することで、前進していることを
感じることができます。
それが継続するモチベーションとなり、
大きな成果につながっていきます！
ボディメイクは時間をかけて継続
あるのみですので、楽しく続けられる
ような仕組みを作っていきましょう！
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🍀Body Labo i(ボディラボ アイ)🍀
【大阪梅田、中崎町のパーソナルトレーニングジム】
✔︎運動初心者大歓迎！
✔︎ダイエット、ボディメイク、機能改善
✔︎20代〜60代の幅広いお客様がご来店
✔︎最先端の機能改善トレーニング
✔︎ペアトレーニング可
【アクセス】
大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル
大阪メトロ谷町線 中崎町駅 徒歩2分
御堂筋線 梅田駅 徒歩10分
阪急梅田駅 徒歩8分
JR大阪駅 徒歩10分
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