【梅田駅】より5分!完全個室の月額制パーソナルジム【Body Labo I】

井道

おはようございます☀
【梅田駅】から直ぐの【パーソナルジム】【Body Labo I 】【 トレーナー】の井道です!(*^_^*)

Body Labo I 梅田中崎町店
【南森町駅】から4分!

最近【梅田駅】から通われる方が多い
【月額制】の【パーソナルジム】です!
【南森町駅】から近いのが魅力です。

【大阪市内】では唯一の【完全月額制】【パーソナルジム】!

月11,000〜
で習慣が身に付くまで
じっくりと通うことが可能です!

キツい【食事制限】は一切しません!
【専用アプリ】で正しい【食事習慣】を身に付けやすいとご評価頂いてます。

完全月額制で契約期間の縛りが無いので1ヶ月からお通い頂けます!

『パーソナルジムに通ってみたいけどいきなり2ヶ月コースで高いお金を払うのはハードルが高い..』

という方は是非当店で
お気軽に1ヶ月から試してみてください!

Body Labo I 【梅田駅 パーソナルジム】

詳しくはこちら

【ケトン対とダイエット】

ケトン体とは…?

通常は人間の身体は糖をエネルギー源としていますが、体内の糖が不足していると

糖の代わりに脂肪をエネルギー源にします。

体内の脂肪が燃焼されて肝臓で作られるのがケトン体です。

ケトン体でダイエット?

糖質の摂取を抑えて、身体のエネルギー源を糖ではなく

脂肪(ケトン体)にする事で効率的に脂肪の燃焼をする

「ケトジェニックダイエット」という手法があります。

糖質制限のダイエットを経験した事のある方もいると思いますが、

何をするにもメリットとデメリットはあります。

メリット

・脂肪燃焼を促す

・糖質以外でカロリーをしっかり摂取できるため

 空腹感が少ない

・糖尿病の予防

・たんぱく質を守ることで筋肉の分解を防ぐ

デメリット

・食費が高くなる

お肉や魚、野菜などがメインとなるので、お米やパン・麺などに比べると高い

・体臭がキツくなる

ケトン体は甘酸っぱい匂いがするのが特徴です。

身体からのケトン体体臭が汗や口臭の原因に…。

ケトン体は身体に悪影響を及ぼすものではないですが、

ダイエットをする際は正しい知識と食事で行うことが大切です。

【梅田】【中崎町】の【月額制】【パーソナルジム】Body Labo I 井道でした!

🍀Body Labo I(ボディラボ アイ)🍀


【梅田】【中崎町】【梅田駅】の【パーソナルジム】


✔︎【脚痩せ】【食事】【運動】【パーソナルトレーニング】
✔︎【ダイエット】【ボディメイク】【機能改善】
✔︎【20代〜60代】の幅広いお客様がご来店
✔︎【最先端】の【機能改善トレーニング】
✔︎【ペアトレーニング】可能!

一瞬の【ダイエット】よりも一生の【習慣作り】を!!

【アクセス】


大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル
大阪メトロ谷町線 【中崎町駅】【徒歩2分】
【御堂筋線 】【梅田駅】【徒歩10分】
【阪急梅田駅】【徒歩8分】
【JR大阪駅】【徒歩10分】

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