【南森町駅】より4分!完全個室の月額制パーソナルジム【Body Labo I】

井道

おはようございます☀
【南森町駅】から直ぐの【パーソナルジム】【Body Labo I 】【 トレーナー】の井道です!(*^_^*)

Body Labo I 梅田中崎町店
【南森町駅】から4分!

最近【南森町駅】から通われる方が多い
【月額制】の【パーソナルジム】です!
【南森町駅】から近いのが魅力です。

【大阪市内】では唯一の【完全月額制】【パーソナルジム】!

月11,000〜
で習慣が身に付くまで
じっくりと通うことが可能です!

キツい【食事制限】は一切しません!
【専用アプリ】で正しい【食事習慣】を身に付けやすいとご評価頂いてます。

完全月額制で契約期間の縛りが無いので1ヶ月からお通い頂けます!

『パーソナルジムに通ってみたいけどいきなり2ヶ月コースで高いお金を払うのはハードルが高い..』

という方は是非当店で
お気軽に1ヶ月から試してみてください!

Body Labo I 【南森町駅 パーソナルジム】

詳しくはこちら

痩せすぎに注意!!

日本では、肥満度を体格指数(BMI)を判定基準にしています。

そのBMIが18.5未満は痩せすぎている状態です。

このBMIを知るには体重(kg)÷身長(m)の2乗の計算で出ます。

では、痩せすぎている状態だと体にどんな影響があるのでしょうか?

痩せすぎによる身体への影響とは?

・体力の低下で疲れやすい

・無気力・倦怠感

・風邪などの感染症になりやすい

・肌荒れや抜け毛

・女性であれば貧血や生理不順   など….

日本の20代女性が痩せすぎている問題!?

日本では、20代の女性の痩せすぎが増加傾向にあります。

その原因が過度な食事制限やダイエットによるものだとは

一概には言えませんが、やはり痩せすぎは健康面でも美容面でも

あまりいいとは言えません…。

最も病気になりにくく健康だとされているのが

BMIが22(標準)とされています。

ダイエットのために食事制限をしたことがある方は多いかと思います。

もちろん、適正範囲の中で食事制限をするのは良いですが、

身体に必要な栄養はバランスよく採ることを心がけましょう。

また、これから暑くなり食欲が湧かない…ってこともあるかと思います。

そんな時は食欲を刺激する効果のある

カレー粉や香辛料を取り入れると食欲を増進してくれますよ♪

【梅田】【中崎町】の【月額制】【パーソナルジム】Body Labo I 井道でした!

🍀Body Labo I(ボディラボ アイ)🍀


【梅田】【中崎町】【南森町駅】の【パーソナルジム】


✔︎【脚痩せ】【食事】【運動】【パーソナルトレーニング】
✔︎【ダイエット】【ボディメイク】【機能改善】
✔︎【20代〜60代】の幅広いお客様がご来店
✔︎【最先端】の【機能改善トレーニング】
✔︎【ペアトレーニング】可能!

一瞬の【ダイエット】よりも一生の【習慣作り】を!!

【アクセス】


大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル
大阪メトロ谷町線 【中崎町駅】【徒歩2分】
【御堂筋線 】【梅田駅】【徒歩10分】
【阪急梅田駅】【徒歩8分】
【JR大阪駅】【徒歩10分】

【✨体験・カウンセリング申込み✨】
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